Комплекс упражнений расчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни.
Выполнять комплекс упражнений "Сурья Намаскар" рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.
#yoga #йога #йогауроки #йогадляначинающих
Выполнять комплекс упражнений "Сурья Намаскар" рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.
#yoga #йога #йогауроки #йогадляначинающих
- Категория
- Йога для начинающих Йога
Комментарии выключены
Следующее
-
06:31
![Сурья намаскар: йога для начинающих [Фитнес Подруга]](https://optimir.eu/templates/apollo/img/melody-lzld.png)
Сурья намаскар: йога для начинающих [Фитнес Подруга]
-
36:52
Йога для начинающих для похудения - урок 1
-
11:22
Утренняя зарядка. Йога для начинающих
-
21:17
Йога за 20 минут. Очень легкий комплекс. Йога для начинающих
-
36:36
Приветствие солнцу | Сурья Намаскар | Хатха-Йога для начинающих | Ona Volna | Она Волна |
-
17:56
Йога за 15 минут. Йога для начинающих
-
28:31
Фитнес для начинающих: Урок 3.
-
31:36
Фитнес для начинающих: Урок 2.
-
27:05
Фитнес для начинающих: Урок 1.
-
23:25
Йога для начинающих. Урок на 20 минут.
-
03:48
Martin Garrix - High on Life ft Bonn
-
03:33
Jonas - Fast Car
-
10:07
Фитнес или Воркаут. Что выбрать?
-
10:03
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА по ФИТНЕСУ / НАБИЛА ШИШКУ
-
37:10
Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout at Home
-
03:41
Танцевальная тренировка Zumba для похудения
-
15:40
фитнес-зарядка от клуба Зебра 16 10 2016
-
24:00
Сериал Фитнес. 2 сезон 1 серия | С канала "Супер". (FHD)
-
53:33
Зумба фитнес для похудения от Toni Costa
-
36:18
Фитнес Тренировки Дома Для Девушек Полный Курс
