Йога для начинающих (полная версия)

9 Просмотры
Издатель
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР - йога для начинающих! И получите ссылку на закрытый урок по медитации в подарок http://yoga-work.ru/?utm_source=vk&utm_medium=organic

Внимание! Выполняйте упражнения осторожно, у каждого своя физическая подготовка. Те упражнения, которые не получаются у Вас с первого раза - пропускайте и отдыхайте в этот момент и продолжайте со следующего упражнения. Повторяя этот урок, Вы поднимитесь от уровня новичка до профессионала!

Урок направлен на проработку основных групп мышц. Недлительная фиксация асан в динамике позволяют осознать свое тело и развить гибкость. Смотрите видео: Йога для начинающих (полная версия)

Подписывайтесь на канал и следите за выходом новых видео http://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow

Вступай в группу в ВК https://vk.com/yogawork

Подписывайся в инстаграм https://instagram.com/yoga_online_?igshid=1gb0hckz34l3u

Музыкальное сопровождение предоставлено лэйблом Microcosmos

Ссылки на лэйбл:
Сайт http://microcosmosrecords.com
Группа Вк https://vk.com/microcosmoschillout
Категория
Йога для начинающих Йога
Комментарии выключены