Как накачать ноги и пресс за 30 минут - фитнес для начинающих

19 Просмотры
Издатель
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР - йога для начинающих! И получите ссылку на закрытый урок по медитации в подарок http://yoga-work.ru/?utm_source=vk&utm_medium=organic

Внимание! Фитнес на ноги и пресс выполняйте осторожно, чувствуйте свой организм. Упражнения для начинающих, если Вам тяжело - пропускайте и отдыхайте в этот момент и продолжайте со следующего.

Во время паузы 14:16 для отдыха рекомендуется пить воду (не обильно).

Задавайте вопросы в комментариях, мы отвечаем на все!

Подписывайтесь, новые тренировки каждую неделю https://youtu.be/rdSmCJtL05Q

Как накачать ноги и пресс за 30 минут Вас научит Евгения Боева.

Вы можете стать нашим спонсором и помочь развитию нашего канала и получить дополнительны преимущества по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow/join

Вступай в нашу группу ВК https://vk.com/yogawork
Наш инстаграм https://www.instagram.com/yoga_online_/?igshid=1gb0hckz34l3u

Инстаграм инструктора https://www.instagram.com/evaboeva_17/
Вк инструктора https://vk.com/17evaboeva
Категория
Фитнес
Комментарии выключены